Consejos de higiene para niños: así fomentan los padres la higiene corporal

La higiene corporal es un punto importante en la educación de los niños, ¡y en tiempos de coronavirus más que nunca! Los niños deben aprender que cepillarse los dientes o lavarse las manos regularmente es importante. Los padres deben guiarlos y mostrarles lo que es importante para la higiene corporal. ¿Y quién dice que la educación no puede ser divertida? ¡Con nuestros consejos de higiene para niños, la higiene corporal será pan comido!

Mamá, ¿por qué es tan importante la higiene?

Antes de pasar a nuestros consejos de higiene para niños, los pequeños deben ser informados sobre por qué la higiene es tan importante. Especialmente durante la pandemia de coronavirus, han surgido numerosos vídeos explicativos e historias divertidas sobre higiene. Aquí, se habla a menudo de monstruos bacterianos malvados. Ya sea en la guardería, en la escuela, en el supermercado o en el baño, los pequeños monstruos acechan por todas partes. Para ahuyentar a los monstruos de bacterias y virus, ¡solo ayuda lavarse bien las manos! También es importante: Quien cuida su higiene corporal, simplemente se siente más sano y mejor. Y este sentimiento es lo que hay que transmitir a los pequeños.

Consejos de higiene para niños: ¿a qué hay que prestar atención?

Cepillarse los dientes, cambiarse la ropa interior, ducharse regularmente... ¡Uf, hay muchos puntos que abordar en la higiene corporal! No es tan fácil prestar siempre atención a todos los pasos. Quizás ayude una pequeña lista de verificación que creéis juntos. Los siguientes puntos y consejos de higiene para niños no deben faltar en ella:

1. ¡No olvides cepillarte los dientes!

Al levantarse por la mañana, hay que cepillarse los dientes y por la noche también. Nuestro consejo: ¡cepillaos todos los dientes juntos! Así, los padres pueden explicar cómo se hace correctamente y, si es necesario, corregir a los pequeños. Al igual que los monstruos bacterianos, hay villanos de caries en los dientes. ¡Y aquí solo ayuda cepillarse! Por cierto, hoy en día existen aplicaciones divertidas que animan a los niños a cepillarse los dientes y además establecen la duración adecuada. La aplicación gratuita Playbrush funciona con cualquier cepillo de dientes manual normal.

2. ¡La ropa interior debe cambiarse todos los días!

Lo que para nosotros los adultos es obvio, los pequeños aún tienen que aprenderlo. Y esto incluye cambiarse la ropa interior todos los días. Involucre a los niños en el proceso de higiene y déjelos llevar la ropa usada al cesto de la ropa sucia o que observen cómo se lava la ropa. Aquí pueden hacer la prueba del olfato, ¡porque así es como debe oler la ropa limpia!

3. Aprender a toser y estornudar correctamente

Además de la higiene personal, existen algunas reglas de comportamiento importantes que los pequeños deben aprender. Esto incluye, por ejemplo, estornudar y toser de forma adecuada. Al fin y al cabo, los molestos monstruos bacterianos también pueden propagarse de esta manera. Los padres deben conocer los siguientes consejos de higiene para niños:

• ¡Usar un pañuelo de papel en lugar de limpiarse la nariz con la manga!
• Para sonarse la nariz se utiliza un pañuelo de papel, pero solo una vez.
• Por favor, estornude en el codo o en un pañuelo de papel y no en la propia mano.
• Deseche los pañuelos de papel inmediatamente y no los deje tirados.
• Al estornudar y toser, mantenga la distancia con otras personas.

4. ¡Lavarse las manos es importante!

El coronavirus nos ha enseñado una vez más: ¡lavarse las manos regularmente es importante! Y esto también hay que transmitírselo a los pequeños. Es importante que los padres prediquen con el ejemplo. Pero, ¿cuándo y con qué frecuencia hay que lavarse las manos? Las posibles situaciones son:

• Antes y después de comer
• Después de ir al baño
• Al llegar a casa
• Después de toser, estornudar o sonarse la nariz
• Después de acariciar animales

¿Y qué hay que tener en cuenta al lavarse las manos? Básicamente, hay que lavarse durante al menos 20 segundos. Se enjabonan a fondo todas las partes, ¡incluidos los dedos y las uñas! Luego se enjuagan bien y se secan. Nuestro consejo: ¡Enseñe a los pequeños a lavarse las manos con un juego divertido! Para ello, primero se untan las manos de los pequeños con una capa gruesa de crema y luego se espolvorean con purpurina de colores. Ahora hay que deshacerse de las desagradables bacterias y lavarse. ¿Tarda bastante, verdad?

5. Los niños deben ducharse y lavarse regularmente

Bañarse y ducharse regularmente también es importante. Sin embargo, no hay que exagerar con los niños. Al fin y al cabo, la piel de los niños es muy sensible. En general, es suficiente que los niños se duchen unas 3 veces a la semana, dependiendo de si están sucios o sudorosos. De lo contrario, en los niños es suficiente con lavar zonas corporales individuales con una toallita. Zonas corporales a tener en cuenta aquí: cara, culete y pliegue del cuello. ¡Deja que los niños lo hagan solos! Solo así podrán aprender la higiene corporal correcta.

6. Las uñas de los dedos de las manos y de los pies deben cortarse regularmente

El cuidado de las uñas también es un punto importante en los consejos de higiene para niños. Sin embargo, los padres deben ayudar a los pequeños. Dado que los monstruos bacterianos también se acumulan bajo las uñas largas, es sensato mantener las uñas cortas en los pequeños. Mamá y papá también deben explicar esto.

Acercar la higiene a los niños de forma lúdica

Los juguetes también pueden ayudar a los niños a comprender e interiorizar mejor la higiene. Por ejemplo, hay que explicar a la muñeca todo lo que uno ha aprendido de mamá y papá. Y los juegos de rol con otros niños también son maravillosos para aprender el tema de forma lúdica. Hemos seleccionado los 3 mejores juguetes de la gama howa con los que los niños pueden abordar el tema de la higiene corporal a través del juego:

1. Cambiador de muñecas howa + bañera de muñecas "Cozy Cactus"

2. Bolsa cambiador de muñecas "Cozy Cactus"

3. Tocador de madera howa "Little Lady"

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