Animar la fiesta

Por Howa

23 de enero de 2021 3 min de lectura

El movimiento es una necesidad básica de nuestros hijos, indispensable para su salud y bienestar y la base absoluta de un buen desarrollo. Llevamos mucho tiempo luchando contra la falta de movimiento de nuestros hijos. Si bien antes los medios digitales los dejaban inmóviles, ahora nos enfrentamos a condiciones aún más difíciles. ¿Cómo le damos vida al hogar?

Desafíos

Desde hace bastante tiempo no hay deporte en clubes ni en escuelas. Quien puede, sale, va en bicicleta o camina por el bosque o explora la ciudad. Pero, ¿qué pasa si ni siquiera eso es posible? Cualquiera que haya estado en cuarentena sabe lo rápido que se apodera el aburrimiento y cómo uno se siente encerrado. Si además se vive en un apartamento pequeño, las opciones para moverse lo suficiente son muy limitadas. Y si además se convive con uno o varios niños inquietos que quieren desahogarse, la cosa se complica.

Estructura en la vida diaria

Lo que ayuda en general es mantener una estructura en la vida diaria. El desarrollo puede cambiar, pero los procesos regulados nos dan a nosotros y a nuestros hijos estabilidad y seguridad. Mantengan las comidas fijas, manténganse en contacto con familiares y amigos. Con los niños pequeños se pueden hacer dibujos y enviarlos por correo a los amigos del jardín de infancia o a la abuela. Alegrar a los demás también nos hace felices a nosotros. También tómense un descanso y no hagan nada. A veces es difícil motivarse a uno mismo y a los niños. Hay días en los que uno simplemente no tiene ganas y no puede animarse, y eso está perfectamente bien. Creen espacios de retiro para ustedes y sus hijos, nadie puede ser el animador las 24 horas del día.

Días temáticos

Creen sus propios momentos destacados. Planifiquen uno o varios días temáticos junto con sus hijos. Por ejemplo, puede ser un día de cuentos de hadas, un día de superhéroes o un día de bienestar. Busquen actividades, recetas e ideas para manualidades.

Mantenerse en forma

Integren el movimiento en la rutina diaria de su familia. Pero, ¿cómo se puede uno mover mucho en un espacio pequeño? ¿Cómo se cansan los niños pequeños y se levantan los mayores del sofá?

Juegos de movimiento dentro de casa

Disco de globos

Para que los niños se muevan, no se necesitan equipos deportivos. Basta con un poco de música para bailar y un simple globo. No debe tocar el suelo y ¡a jugar!

El suelo es lava

Distribuye cojines, periódicos, toallas a cierta distancia en el suelo, estos sirven como pequeñas islas de rescate que también se pueden mover. El objetivo es ir de un lado a otro de la habitación sin tocar el peligrosamente caliente suelo de lava.

Guerra de almohadas

¿Cuándo fue tu última guerra de almohadas? Apila todas las almohadas y peluches y la diversión puede comenzar.

Soy tu sombra

Uno hace un movimiento, el otro tiene que imitarlo. Saltar, pararse en una pierna, tumbarse en el suelo, estirar los brazos hacia arriba, todo está permitido.

Ponerle la cola al burro

Hemos decidido que el juego celebrará su regreso este año. Además, hay que deshacerse de los dulces restantes de diciembre.

Cohetes de globos

Cada jugador recibe un globo de un color diferente. Inflar los globos y sujetarlos. Soltarlos a la cuenta de tres. Gana el que haya lanzado su cohete más lejos, o el que haya recogido su globo primero.

También encontrarán ideas geniales en: https://www.elternimnetz.de/familie/krise/bewegung.php

Juegos de rol

Los juegos de rol también ofrecen mucha variedad. El juego libre ayuda a los niños a comprender el mundo y les ofrece la oportunidad de adquirir una multitud de habilidades físicas y mentales. Aquí algunas ideas y productos que se pueden encontrar en nuestra tienda: https://www.howa-spielwaren.com