Neonato - Neonatale
Il primo anno con il bambino
Essere madre per un anno è una fortuna che è allo stesso tempo travolgente e faticosa. Primo sorriso, primo dente, prima pappa di avena, primi passi, prime parole – il primo anno da mamma è uno degli anni più stressanti della nostra vita. Felicità e gioia, lacrime e drammi, esaurimento e stanchezza, ma anche soddisfazione e piacere – tutti questi sentimenti caratterizzano questa fase di vita speciale e soprattutto nuova.
Si potrebbe pensare che con tutte le informazioni reperibili su internet, letture e libri, la propria conoscenza sia quasi illimitata e che non si possa essere più preparati a ogni situazione. Ma spesso succede che le cose non si sviluppano come si pensa.
Cosa può aiutare contemporaneamente il neonato e la giovane mamma
La giusta suddivisione del tempo - strutture e procedure chiare
All’inizio bisogna un po’ esercitarsi nella gestione del tempo ed è del tutto normale. I neonati hanno bisogni, hanno fame, dormono spesso quando non dovrebbero, o devono essere cambiati o vestiti. Perciò con un neonato bisogna prevedere sempre abbastanza tempo per appuntamenti importanti. Se prima servivano 10 minuti per uscire di casa, ora possono volerci anche 50-60 minuti.
Per questo è importante una buona gestione del tempo, che rende la giornata molto più semplice. Le abitudini tengono aggiornate sia la madre che il neonato e sono una buona guida. Inoltre i bambini si abituano rapidamente e le usano come primo riferimento per capire meglio la loro quotidianità. Alcune attività della vita quotidiana il bambino le impara molto bene già nei primi mesi e diventano parte integrante della sua routine.
Con un neonato bisogna pensare anche al benessere della mamma
Ogni mamma vuole essere una madre perfetta, a cui tutto riesce facile e senza sforzo e che riesce a gestire tutto. Professionalità al massimo livello, dedizione ai figli e una casa perfetta – questo è puro perfezionismo materno – che però porta solo stress.
Per svolgere al meglio il ruolo di mamma è importante che ogni mamma possa soprattutto essere ancora se stessa.
L’occupazione giusta per il neonato
Con una buona gestione del tempo e le giuste attività, ogni mamma riesce a ritagliarsi qualche momento per respirare e per rilassarsi un po’. Perché con un neonato è importante ricaricare continuamente le proprie energie. Notti insonni, faccende domestiche, stress continuo non sono la base per un bel tempo trascorso insieme.
Giochi per neonati - occupazione dalla nascita
I neonati hanno bisogno, oltre a tanto sonno, anche di molta attenzione e stimoli. Ma questo non significa che mamma debba intrattenere il bambino senza sosta tutto il giorno. È quindi un’ottima idea mettere il piccolo su un tappetino morbido e farlo giocare con un arco gioco. Qui il bambino può scoprire tanti colori, forme, sonagli e può fare esercizi di presa, mentre mamma può sedersi sul divano e semplicemente osservare. Così mamma fa del bene sia al bambino che a sé stessa.
Momenti di relax e recupero per neonato e mamma
Il benessere porta energia e gioia di vivere per mamma e bambino
Tutti sono convinti che con un neonato non si possa pensare a riposo e relax. Ma è un grande errore. Più il piano giornaliero e il ritmo sono strutturati e chiari per tutti, più sarà rilassante.
Ogni giorno alla stessa ora:
- alzarsi,
- prepararsi,
- fare colazione,
- fare una passeggiata,
- giocare o svolgere impegni,
- Pranzo,
- Pisolino di mezzogiorno,
- giocare di nuovo o svolgere impegni
- Cena
- Rituale per andare a letto
Naturalmente non si può generalizzare, perché ci sono situazioni di vita in cui un normale svolgimento non è possibile. Ma in condizioni normali un piano giornaliero così sarebbe l’ideale per il bambino e la mamma, per poter includere anche momenti di relax e recupero.
Relax coccoloso per ricaricare le energie
Non solo per gli adulti il benessere è fondamentale per rilassarsi davvero. No - anche per il neonato questo è molto importante. I neonati hanno naturalmente bisogno di tanto calore e vicinanza. Ma questo non significa che mamma e/o papà debbano farlo 24 ore su 24 e che il bambino debba dormire con i genitori dal primo giorno fino all’età scolare, ecc.
Il lettino giusto, una copertina accogliente in cui il piccolo tesoro si sente completamente al sicuro e un morbido panno coccola per abbracciarsi, così può addormentarsi serenamente e sognare grandi avventure e nuove scoperte il giorno dopo... E anche la mamma :-)
Set howa composto da panno coccola 30x30cm e copertina per neonati 80x100 cm, cotone, maglia beige con sfumatura delicata
