Consigli per l'igiene dei bambini: come i genitori possono promuovere l'igiene personale
L'igiene personale è un punto importante nell'educazione dei bambini – e in tempi di Corona più che mai! I bambini devono prima imparare che lavarsi i denti o le mani regolarmente è importante. I genitori dovrebbero prendere per mano i più piccoli e mostrare loro cosa conta nell'igiene personale. E chi dice che l'educazione non può essere divertente? Con i nostri consigli per l'igiene dei bambini, l'igiene personale diventa un gioco da ragazzi!
Mamma, perché l'igiene è così importante?
Prima di passare ai nostri consigli per l'igiene dei bambini, i più piccoli dovrebbero essere informati sul perché l'igiene sia così importante. Proprio durante la pandemia di Corona sono nati numerosi video esplicativi o storie divertenti sull'igiene. Si parla spesso di mostri batterici cattivi. Che sia all'asilo, a scuola, al supermercato o in bagno – i mostriciattoli sono ovunque. Per scacciare i mostri batteri e virus, l'unica cosa che aiuta è lavarsi bene le mani! È inoltre importante: chi presta attenzione alla propria igiene personale si sente semplicemente più sano e meglio. E questa sensazione va trasmessa ai più piccoli.
Consigli per l'igiene dei bambini – a cosa prestare attenzione?
Lavarsi i denti, cambiare la biancheria intima, fare la doccia regolarmente – uffa, nell'igiene personale ci sono davvero tanti punti da seguire! Non è facile ricordarsi sempre tutti i passaggi. Forse aiuta una piccola lista di controllo che potete creare insieme. I seguenti punti e consigli per l'igiene dei bambini non devono mancare:
1. Non dimenticare di lavarsi i denti!
Al mattino appena svegli, si lavano i denti e anche la sera un'altra volta. Il nostro consiglio: lavatevi tutti insieme i denti! Così i genitori possono subito spiegare come si fa correttamente e, se necessario, correggere i più piccoli. Come per i mostri batterici, anche per i denti ci sono i cattivi della carie. E qui l'unica soluzione è lavarsi i denti! Ormai esistono anche app divertenti che stimolano i bambini a lavarsi i denti e stabiliscono anche la durata adeguata. L'app gratuita Playbrush funziona tra l'altro con qualsiasi spazzolino manuale normale.
2. La biancheria intima va cambiata ogni giorno!
Quello che per noi adulti è scontato, i più piccoli devono ancora impararlo. E questo include anche cambiare la biancheria intima ogni giorno. Coinvolgete pure i bambini nel processo di igiene e lasciate che portino da soli la biancheria usata nel cesto o che assistano al lavaggio. Qui potete anche fare la prova olfattiva – perché così dovrebbe odorare la biancheria fresca!
3. Imparare a tossire e starnutire correttamente
Oltre all'igiene personale, ci sono alcune regole di comportamento importanti che i più piccoli devono imparare. Tra queste c'è ad esempio starnutire e tossire in modo adeguato. Dopotutto i cattivi mostri batterici possono diffondersi anche così. I genitori dovrebbero conoscere i seguenti consigli per l'igiene dei bambini:
- Usare un fazzoletto invece di strofinarsi il naso sulla manica!
- Per soffiarsi il naso usare un fazzoletto – ma solo una volta.
- Starnutire nella piega del gomito o in un fazzoletto, non nella propria mano.
- Buttare subito i fazzoletti e non lasciarli in giro.
- Mantenere la distanza dagli altri quando si starnutisce o tossisce.
4. Lavarsi le mani è importante!
La pandemia di Corona ce lo ha insegnato ancora una volta: lavarsi le mani regolarmente è importante! E questo va trasmesso anche ai più piccoli. È importante che i genitori diano il buon esempio. Ma quando e quante volte bisogna lavarsi le mani? Le situazioni possibili sono:
- Prima e dopo i pasti
- Dopo essere stati in bagno
- Al rientro a casa
- Dopo aver tossito, starnutito o soffiato il naso
- Dopo aver accarezzato gli animali
E cosa bisogna osservare quando ci si lava le mani? In linea di massima, bisogna lavarsi per almeno 20 secondi. Tutte le parti vanno insaponate accuratamente – anche le dita e le unghie! Poi si sciacqua abbondantemente e si asciuga. Il nostro consiglio: avvicinate i più piccoli al lavaggio delle mani con un gioco divertente! Per questo si spalma prima una crema spessa sulle mani dei bambini e poi si sparge un po' di glitter colorato. Ora bisogna liberarsi dei cattivi batteri e lavarli via. Ci vuole un bel po' di tempo, vero?
5. I bambini devono fare la doccia e lavarsi regolarmente
Anche fare il bagno e la doccia regolarmente è importante. Tuttavia non bisogna esagerare con i bambini. Dopotutto la pelle dei bambini è molto sensibile. In linea di massima basta che i bambini facciano la doccia circa 3 volte a settimana – a seconda se sono sporchi o sudati. Altrimenti basta lavare con una spugna alcune zone del corpo. Le zone da considerare sono: viso, sedere e piega del collo. Lasciate che i bambini lo facciano anche da soli! Solo così possono imparare la corretta igiene personale.
6. Unghie di mani e piedi devono essere tagliate regolarmente
Anche la cura delle unghie è un punto importante nei consigli per l'igiene dei bambini. Qui i genitori dovrebbero però aiutare i più piccoli. Poiché sotto le unghie lunghe si annidano volentieri i mostri batterici, è utile tenere le unghie corte. Anche questo dovrebbe essere spiegato da mamma e papà.
Avvicinare i bambini all'igiene in modo giocoso
Anche i giocattoli possono aiutare i bambini a capire e interiorizzare meglio l'igiene. Ad esempio bisogna spiegare alla bambola tutto quello che si è imparato da mamma e papà. Anche i giochi di ruolo con altri bambini sono perfetti per imparare il tema in modo giocoso. Abbiamo selezionato i 3 migliori giocattoli del assortimento howa con cui i bambini possono giocare e imparare il tema dell'igiene personale:
1. Tavolo per cambiare le bambole + vasca da bagno per bambole „Cozy Cactus“
2. Borsa per cambiare le bambole „Cozy Cactus“
3. Tavolo da trucco „Little Lady“ di howa
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