Fuori all'aria fresca invernale per giocare nella neve

I bambini trascorrono ogni minuto libero all’aria aperta durante l’estate. Ma anche in inverno i più piccoli devono uscire. Freddo e neve non sono una ragione per rinchiudersi in casa. Spesso serve solo un po’ di motivazione e stimoli da parte dei genitori per far uscire i bambini. Anche con temperature rigide ci sono molte possibilità di divertirsi all’aperto e vivere avventure indimenticabili. Che si tratti di una battaglia a palle di neve con gli amici o di una ciaspolata attraverso paesaggi innevati con tutta la famiglia, i giochi all’aperto risvegliano lo spirito d’avventura e favoriscono lo sviluppo dei bambini.

I giochi di movimento nella neve all’aria fresca invernale favoriscono lo sviluppo

Per i bambini la natura è come un enorme parco giochi avventuroso. Infatti, giocando nella neve i piccoli acquisiscono esperienze importanti che rafforzano l’autostima e allenano la capacità di valutare le proprie abilità e i propri limiti. Correndo e scatenandosi in prati e boschi innevati si mettono in moto tutti i sensi. Qui si corre, si arrampica, si salta nella neve e ci si stanca. Grazie ai movimenti sempre diversi e all’impegno di varie parti del corpo si stimola la percezione sensoriale e nuove cellule nervose nel cervello si connettono tra loro. Questo aumenta anche le capacità mentali. Giocare insieme nella neve con altri bambini favorisce le competenze sociali e lo spirito di squadra. Imparano a risolvere da soli situazioni difficili e problemi durante i giochi di movimento e ad affrontare i conflitti.

L’aria fredda invernale fa bene alla salute

I giochi di movimento nella natura non sono solo molto divertenti, ma rafforzano anche il sistema immunitario. Soprattutto nei bambini piccoli il sistema immunitario è ancora in fase di sviluppo. Una delle cause principali dei raffreddori in inverno è l’aria calda e viziata negli ambienti chiusi. La brezza fredda invernale migliora la difesa contro infezioni e agenti patogeni. Perciò portate i vostri bambini all’aria fresca invernale il più spesso possibile e favorire i giochi di movimento nella neve! Un’ora al giorno può spesso fare miracoli. Ben coperti e con l’attrezzatura giusta, giocare a lungo nella neve e nella natura stimola la circolazione sanguigna e il metabolismo. È importante però fare attenzione che i bambini non siano vestiti troppo pesantemente durante i giochi di movimento. Devono stare caldi e asciutti, ma senza sudare troppo mentre corrono. Altrimenti il corpo si raffredda troppo rapidamente subito dopo. Proprio nella fase di crescita la luce solare aumenta la produzione di vitamina D. La vitamina del sole aiuta il corpo ad assorbire il calcio e quindi a sostenere la formazione delle ossa. Giocando nella neve i bambini possono liberare a piacimento il loro bisogno di movimento. I giochi di movimento allenano anche la muscolatura e prevengono problemi posturali che si sviluppano stando sempre seduti in camera o davanti alla TV.

Piccole avventure creano grandi ricordi

Non solo nella cameretta, ma anche nei giochi di movimento nella neve si possono vivere tante esperienze. L’attività classica in famiglia in inverno è costruire un pupazzo di neve. Chi invece preferisce qualcosa di più avventuroso può organizzare una caccia al tesoro nella neve alta. Alla ricerca di tracce si può esplorare il territorio in modo avventuroso durante una passeggiata invernale. Come momento speciale finale, un picnic sulla neve aspetta tutta la famiglia. Un caldo punch per bambini abbinato a piccoli snack rende la giornata un’esperienza indimenticabile. I piccoli momenti restano a lungo nella memoria e segnano l’infanzia. Dopo qualche ora all’aria fresca invernale non c’è niente di meglio che tornare al caldo e rilassarsi nel proprio rifugio. La combinazione 2 in 1 di poltrona e lettino per bambini di howa è perfetta per una pausa di relax dopo una giornata ricca di avventure. Le applicazioni a forma di stella, realizzate con cura sui due modelli nei delicati colori azzurro e rosa, invitano a sognare. Diritti immagine: ©Thinkstock / Oksana_Schmidt